Hay personas que funcionan bien por fuera, pero llevan demasiado tiempo sosteniendo demasiado peso por dentro.
A veces el malestar no aparece de forma evidente: se expresa como agotamiento mental, irritabilidad, desconexión emocional o conflictos familiares constantes que ya no se saben cómo gestionar.
Mi nombre es Seír Rico, psicólogo colegiado (nº CV17691), y después de más de una década de experiencia en recursos residenciales y centros especializados de protección a la infancia y atención a menores y familias en situaciones de alta complejidad, fundé Psena Psicología. Con un objetivo claro: ofrecer un espacio cercano, práctico y sin juicios donde poder afrontar con equilibrio y estabilidad las dificultades emocionales y conductules, que aparecen de los inevitables contratiempos y adversidades a lo largo de la vida.
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Soy graduado en Psicología por la UNED, con Máster en Diagnóstico y Rehabilitación Neuropsicológica, y durante casi quince años he tenido la oportunidad de especializarme en intervención psicológica y socioeducativa en adolescentes, familias y personas que atraviesan situaciones de dificultad emocional, adicción, conflicto o vulnerabilidad. Desarrollando un enfoque humano, cercano y práctico, sobre el sufrimiento psicológico y las dinámicas relacionales.
Entiendo la terapia como un espacio donde las personas puedan comprender mejor lo que les está ocurriendo, reducir el peso que llevan sosteniendo durante demasiado tiempo y encontrar formas más seguras y funcionales de relacionarse consigo mismas y con los demás.
Mi forma de trabajar parte de una mirada cercana, clara y adaptada a la realidad de cada persona y cada familia. Utilizando una intervención integrativa, basada en el paradigma sistémico-relacional, el mindfulness, la neuropsicología y la terapia cognitivo-conductual.
➡️ Cursos y otros Títulos:
Intervención Familiar desde el Paradigma Sistémico-Relacional
Intervención con familias en riesgo: vínculo, gestión emocional y estrategias de acompañamiento
Técnicas Proyectivas de exploración psicológica en niños y adolescentes
Técnicas de implementación para el Desarollo personal y Competencia psicosocial
Acompañamiento Psicológico en contextos de alta complejidad y vulnerabilidad
Enfoque pedagógico y terapéutico Montessori aplicado a la intervención con niños, niñas y adolescentes
Intervención social con menores en acogimiento familiar, residencial y adopción
Prevención y evaluación del maltrato infantil e intervención familiar en el ámbito residencial
Intervención con menores con trastornos de conducta
Abuso sexual infantil: desde el momento de la revelación
Intervención con menores que ejercen Violencia Filioparental
Evaluación e Intervención en maltrato y abuso sexual infantil
Mi labor se centra principalmente en dotar de las herramientas necesarias para afrontar los desafíos y dificultades de tu momento actual.
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Orientación Familiar: Mi experiencia en intervención familiar se ha desarrollado especialmente en contextos donde existen situaciones de conflicto, desgaste emocional, dificultad de convivencia o dinámicas familiares complejas. Mi enfoque está centrado en el paradigma sistémico-relacional e integrativo, entendiendo que muchas dificultades individuales no pueden comprenderse de forma aislada del contexto familiar y emocional en el que aparecen.
El objetivo del acompañamiento familiar no es encontrar culpables, sino comprender qué está ocurriendo y generar nuevas formas de relación más seguras, estables y saludables. Siempre desde la comprensión, no desde el juicio.
Terapia para niños, niñas y adolescentes: Mi trayectoria profesional se ha desarrollado principalmente en intervención con infancia y adolescencia en contextos de alta complejidad emocional, problemas de conducta y vulnerabilidad social. Durante más de una década he trabajado con niños, niñas y adolescentes en recursos residenciales, centros reeducativos y dispositivos especializados en conducta, convivencia y protección a la infancia.
El trabajo terapéutico con niños, niñas y adolescentes no se centra únicamente en el síntoma, sino en entender qué está ocurriendo detrás de determinadas conductas o dificultades. Cada terapia se adapta a la etapa evolutiva y necesidades concretas del menor, incorporando el trabajo con la familia de forma que favorezca el proceso.
Salud mental masculina: Gran parte de mi experiencia profesional ha estado vinculada al acompañamiento de hombres con dificultades emocionales, problemas relacionales, adicciones, bloqueo emocional y situaciones vitales complejas. Muchos hombres no llegan a consulta porque “quieran hablar de emociones”, sino porque sienten agotamiento, irritabilidad, ansiedad, dificultad para descansar mentalmente o la sensación de haber perdido estabilidad interna.
Mi trabajado busca ofrecer un espacio donde no sea necesario justificarse ni encajar en discursos prefabricados sobre cómo debería vivirse el malestar.
Terapia online: Un espacio cercano y accesible desde cualquier lugar.
La terapia online permite mantener un proceso terapéutico cercano, humano y estructurado sin necesidad de desplazamiento. Puede resultar especialmente útil para: personas con dificultades horarias, familias con poco margen de conciliación, personas que viven fuera o quienes prefieren realizar las sesiones desde un entorno conocido y cómodo.
El trabajo online mantiene el mismo enfoque que las sesiones presenciales, la cercanía, claridad, acompañamiento profesional y adaptación a las necesidades concretas de cada persona o familia. Además, mantiene las mismas garantías de efectividad que de forma presencial.
Sentirse escuchado y acompañado no depende únicamente del espacio físico, sino también del vínculo y de la seguridad que se construye durante el proceso terapéutico.
Neuropsicología y rehabilitación cognitiva: El objetivo del acompañamiento no es solo de reducir síntomas, sino retrasar el deterioro, mejorar el rendimiento cognitivo y preservar la independencia funcional.
Trabajando siempre desde un enfoque sistémico e integrativo que tenga en cuenta el contexto vital de la persona, se diseñan programas y ejercicios neuropsicológicos de estimulación cognitiva personalizados, orientados a mantener la autonomía y potenciar las funciones ejecutivas mediante ejercicios validados y estrategias psicoeducativas.
Indicada sobre todo para personas con problemas de memoria, déficits de atención, desorganización o dificultades de planificación, y menores en contextos donde la intervención cognitiva forma parte de un plan integral.